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要不要做眼保健操呢?眼保健操有没有必要呢?将眼保健操纳入课程你怎么看呢?

原创推荐 来源:网络 编辑:付付 2018-06-11 10:20:20 浏览:

  要不要做眼保健操呢?眼保健操有没有必要呢?最近教育部关于把眼保健操纳入课程这一项规定也是引起了大家激烈的争论,我们从小学开始就在课前做的眼保健操到底应不应该纳入课程呢?其实关于眼保健操一直都有很大的争议,很多人都说其实眼保健操是没有用的,也有一部分人说眼保操可是一个非常好的缓解眼疲劳的东西,也有人质疑既然这么有用外国人为什么不做眼保健操呢?关于这个你是怎么看的呢?

要不要做眼保健操呢?眼保健操有没有必要呢?将眼保健操纳入课程你怎么看呢?

  支持者声称眼保健操当然是有用的,如果不做也许近视现象会比现在更糟糕,而近视的很多人也是因为眼保健操没做到位。支持者认为眼保健操能预防近视的科学依据是,近视最初发生时,存在调节痉挛的问题,通过按摩穴位的方式,可以帮助缓解从而达到近视防控的目的。

  这套理论其实并不太站得住脚,因为近视成因很复杂,基因也是影响因素之一。目前国际上公认的预防近视最有效的方法,还是增加户外活动时间。

  外国没有推行眼保健操也是正是因为没有认可这种方式对眼睛的保护作用。一些学者认为眼部练习对近视、远视、散光、老花等视力障碍没有作用,这既有先天原因,也有后天晶状体、眼球调节发生变化的原因,做练习无法改变。

要不要做眼保健操呢?眼保健操有没有必要呢?将眼保健操纳入课程你怎么看呢?

  除了国外不推行眼保健操这个致命要害,有调查表明很多人动作不标准,位置也找不对,还有手不干净导致眼部感染或其他问题等,也是眼保健操一直被诟病的点。

  那么眼保健操要不要做呢?其实在保证卫生条件合格、手法正确的条件的下,做一下也无妨。现在做什么事都讲究一个仪式感,大家集体闭目休息一下,缓解一下视疲劳,增加一些眼保健在生活中的郑重感,是没有害处的。而且或许真的对其中一部分人有效果也是未可知的。

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