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在和孩子沟通的时候家长要如何控制情绪呢?情绪是可以感染人的!

家庭教育 来源:网络 编辑:付付 2018-12-24 17:09:17 浏览:

  在和孩子沟通的时候家长要如何控制情绪呢?情绪是可以感染人的,要知道每个家长在面对熊孩子的时候很难控制好自己的情绪不发火,所以经常都会出现情绪失控的时候,对着孩子大呼小叫的,那么怎么样才能调节自己的情绪呢?下面我们就一起来了解一下

在和孩子沟通的时候家长要如何控制情绪呢?情绪是可以感染人的!

  情绪是能感染人的。当你笑脸相迎时,孩子也会跟着轻松愉快;当你怒气填胸时,孩子也就跟着担惊受怕;所以所谓控制自己的情绪,也便是如何防止自己的情绪感染他人的问题。

  如何调节自己的情绪而不对他人产生负面影响呢?

  首先作为父母的我们要有这种意识。至少要清楚明白负面情绪对孩子成长方面的影响之深远。

  其次是作为父母的我们要多多的融入和谐愉悦的氛围当中。只有将我们自己的心态放宽了,沉浸在一片和谐氛围中,久而久之,恐怕是你想发怒都不容易了,因为快乐愉悦也是一种情绪,当我们长期被这样的情绪感染着,自然而然便适应了。

  最后是基于前两方面的基础而对孩子进行适当的引导。这也是最关键的,也是最考验我们教育方法和情绪基础的,方法只有一个,就是“试”,不断地试着以控制自己情绪的方式来引导孩子的心性,当然,与其说引导孩子,其实也是在操练自己!

  所以控制自己的情绪,首要便是操练自己的情绪。这样才能与孩子好好的沟通,才能和孩子建立良好的关系。

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